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Guía de ejercicio físico para pacientes con cáncer

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Guía de ejercicio físico recomendado para pacientes de cáncer o en tratamientos de quimioterapia o radioterapia, que la Sociedad Española de Oncología Médica ofrece a través de su web Oncosaludable.es  

Mitos y leyendas sobre el ejercicio físico

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Documento elaborado para SEMERGEN pacientes, donde si trata de explicar algunas de las ideas erroneas más extendidas sobre el ejercicio físico: Las agujetas desaparecen tomando bicarbonato o agua con azúcar Sudar abundantemente es adecuado para perder peso Los ejercicios ...

La prueba de esfuerzo o ergometría

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La ergometría o prueba de esfuerzo consiste en la realización de ejercicio físico para valorar el pronóstico de la enfermedad de las arterias coronarias (insuficiencia cardíaca, angina, infarto. . . )  y su tratamiento. Esta infografía animada ofrecida por la Fundación ...

Importancia de la reposición hidroelectrolítica durante el ejercicio físico

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Información de la Clínica Universitaria de Navarra, escrita por el Dr. José Calabuig Nogués, donde se explica la importancia y necesidad de reponer el agua y sales minerales que se pierden por el sudor durante el ejercicio físico.

EPOC: consejos para realizar ejercicio (paseos)

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Para los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), hacer ejercicio forma parte del tratamiento, pues ayuda a mantener la forma física, alivia los síntomas, mejora la utilización de oxígeno y disminuye la sensación de falta de aire. Recomendaciones extraidas de ...

La violencia doméstica y sus efectos en los niños.

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La violencia doméstica es el abuso físico, sexual o emocional infringido en un hombre o mujer por su compañero. Las mujeres son normalmente las víctimas, pero no siempre. En esta información ofrecida por la Sociedad Española de Psiquiatría y el Royal College of Psychiatrists, ...

El insomnio.

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El ser humano invierte, por término medio, un tercio de su vida en dormir. Dormir es una actividad necesaria, porque con ella se restablece el equilibrio físico y psicológico básico de las personas. En esta guía elaborada por la Unidad de Evaluación de Tecnologías Sanitarias de ...

Productos de Apoyo para la Autonomía Personal

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Guía editada por el IMSERSO que, aunque dirigida inicialmente a profesionales, resulta de gran interés para todos aquellos que se encargan del cuidado de personas dependientes. En ella, se transmiten conocimientos útiles para la evaluación de las barreras y factores facilitadores ...

Dejar de fumar para el enfermo del corazón

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La posibilidad de padecer una enfermedad de corazón es proporcional a la cantidad de cigarrillos fumados al día y al número de años en los que se mantiene este hábito. ¿Y los que ya están enfermos del corazón? Ni qué decir tiene que estas personas están más obligadas si ...