Guía práctica para dejar de fumar

Guía elaborada por la Sociedad Riojana de Medicina de Familia y Comunitaria y editada por el Gobierno de La Rioja. A través de 25 páginas, ofrece información práctica para el abandono del tabaco, donde destacan los consejos para combatir el síndrome de abstinencia y información sobre sencillas técnicas de relajación para porner en práctica.


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