Guía práctica para dejar de fumar

Guía elaborada por la Sociedad Riojana de Medicina de Familia y Comunitaria y editada por el Gobierno de La Rioja. A través de 25 páginas, ofrece información práctica para el abandono del tabaco, donde destacan los consejos para combatir el síndrome de abstinencia y información sobre sencillas técnicas de relajación para porner en práctica.