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Actividad física y adolescencia: guía para padres y madres.

27/04/2009

actividad fisica, adolescencia, deporte, ejercicio
Esta guía ha sido elaborada en el Marco del Convenio de Colaboración suscrito entre los Ministerios del Interior, de Educación y Cultura y de Sanidad y Consumo para fomentar la educación para la salud en la escuela. Los datos de las últimas Encuestas Nacionales de Salud muestran ...

Artrosis de rodilla: ejercicios saludables

26/05/2011

artrosis, rodilla, deporte, actividad fisica, ejercicios, desgaste de rodilla, gonartrosis
Video del portal Informarse.es salud de la Junta de Andalucía donde se explican ejercicios fáciles dirigidos a personas con artrosis de rodilla, útiles para disminuir el dolor y prevenir la incapacidad.

El Tai-Chi

17/04/2012

Tai-Chi, tajiquan, ejercicio, relajación, meditación, actividad física
El Uai-Chi o Tajiquan consiste en la práctica de diferentes ejercicios básicos tales como movimientos individuales, ejercicios de postura y de respiración, así como de meditación, que sirven para relajar el cuerpo entero y modificar poco a poco la postura con el fin de ...

Ejercicio y artritis

06/04/2012

artritis reumatoide, artritis, inflamacion articular, ejercicio y artritis
Las personas fisicamente activas son  mas sanas, mas felices y viven mas que aquellas que son inactivas y no estan en  forma. Esto es particularmente cierto para las personas con artritis. Sin  embargo, la artritis constituye una de las razones mas frecuentes que las  personas ...

Guía monstruosa de la salud

30/03/2013

guia para niños, 12 años, salud infantil, alimentación, actividasd fisica, educación emocional
La Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres de Alumnos (CEAPA), en colaboración con la Fundación de Educación para la Salud (FUNDADEPS), ha editado la “Guía Monstruosa de la Salud. Para monstruos que quieren estar sanos y humanos de todo tipo”. Dirigida a ...

Ejercicios para personas con hemofilia (pdf)

17/04/2012

hemofilia, ejercicios para la hemofilia,
Completa guía de la  Federación Mundial de Hemofilia donde se exponen cuestiones como la repercusión de la hemofilia sobre articulaciones y músculos y los beneficios de la actividad física. Se sugieren ejercicios concretos, acompañados de ilustraciones sobre cómo relizarlos. ...

La vuelta al trabajo tras un infarto

24/05/2014

trabajo tras un infarto, infarto, ataque cardíaco, movohear-micorazon
Gracias al extraordinario avance de la medicina en las últimas décadas, los pacientes que presentan alguna cenfermedad cardíaca pueden disfrutar de una mayor esperanza de vida, y lo que es aún más importante, mejor calidad de la misma. Una de las consecuencias más notables ...

Asma y deporte en el niño y adolescente

02/01/2009

asma, ejercicio, deporte
Completísimo dosier sobre la práctica de deportes y actividad física en el niño y adolescente con asma. Incluye los deportes mas adecuados, deportistas famosos con asma, el asma inducido por el ejercicio, medicación para el asma y doping, etc.

El insomnio.

14/03/2012

insomnio, sueño, hipnóticos, medicamentos para dormir, siesta, hábitos de sueño
El ser humano invierte, por término medio, un tercio de su vida en dormir. Dormir es una actividad necesaria, porque con ella se restablece el equilibrio físico y psicológico básico de las personas. En esta guía elaborada por la Unidad de Evaluación de Tecnologías Sanitarias de ...

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