Salupedia
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Actividad física y adolescencia: guía para padres y madres.

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Esta guía ha sido elaborada en el Marco del Convenio de Colaboración suscrito entre los Ministerios del Interior, de Educación y Cultura y de Sanidad y Consumo para fomentar la educación para la salud en la escuela. Los datos de las últimas Encuestas Nacionales de Salud muestran ...

Consejos de la enfermera: Reposar y dormir, actividades de la vida diaria

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Consejos de la enfermera en Reposar y dormir: Respirar, Comer y beber, Moverse y mantener una postura corporal correcta, Eliminar, Evitar peligros y prevenir riesgos, Comunicarse e interactuar socialmente y Trabajar y divertirse

Trabajar y divertirse de forma saludable

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Consejos de la enfermera en cada una de las actividades de la vida diaria que nos ayudaran a trabajar de forma más saludable.

Artrosis de rodilla: ejercicios saludables

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Video del portal Informarse.es salud de la Junta de Andalucía donde se explican ejercicios fáciles dirigidos a personas con artrosis de rodilla, útiles para disminuir el dolor y prevenir la incapacidad.

El Tai-Chi

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El Uai-Chi o Tajiquan consiste en la práctica de diferentes ejercicios básicos tales como movimientos individuales, ejercicios de postura y de respiración, así como de meditación, que sirven para relajar el cuerpo entero y modificar poco a poco la postura con el fin de ...

Consejos para dormir mejor | Clínica Universidad de Navarra

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La unidad del sueño de la Clínica Universitaria de Navarra nos ofrece una serie sencillos consejos para conseguir un buen hábito de sueño y evitar trastornos.

Ejercicio y artritis

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Las personas fisicamente activas son  mas sanas, mas felices y viven mas que aquellas que son inactivas y no estan en  forma. Esto es particularmente cierto para las personas con artritis. Sin  embargo, la artritis constituye una de las razones mas frecuentes que las  personas ...

Asma y deporte en el niño y adolescente

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Completísimo dosier sobre la práctica de deportes y actividad física en el niño y adolescente con asma. Incluye los deportes mas adecuados, deportistas famosos con asma, el asma inducido por el ejercicio, medicación para el asma y doping, etc.

Uso seguro de los productos químicos

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El uso de está generalizado en nuestra sociedad,en los ámbitos industrial, profesional y doméstico.Su uso aporta muchas ventajas, aunque en determinadas circunstancias pueden derivarse consecuencias negativas para la salud humana y el medio ambiente.Un es por sus ...

La vuelta al trabajo tras un infarto

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Gracias al extraordinario avance de la medicina en las últimas décadas, los pacientes que presentan alguna cenfermedad cardíaca pueden disfrutar de una mayor esperanza de vida, y lo que es aún más importante, mejor calidad de la misma. Una de las consecuencias más notables ...

Trasplante de páncreas - riñon: información para el paciente

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Completa guía editada por la Consellería de Sanitad de la Generalitat Valenciana, dirigida a los pacientes con transplate de pancreos y de pancreas-riñón. Esta guía incluye diferentes aspectos como los transplantes y la donación de órganos, el pancreas y la diabetes mellitus, y ...

Guía monstruosa de la salud

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La Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres de Alumnos (CEAPA), en colaboración con la Fundación de Educación para la Salud (FUNDADEPS), ha editado la “Guía Monstruosa de la Salud. Para monstruos que quieren estar sanos y humanos de todo tipo”. Dirigida a ...

Guía para padres y madres sobre uso seguro de videojuegos por menores

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El uso de los videojuegos y el software de entretenimiento es una actividad de ocio cotidiana para los niños y adolescentes españoles. Esta preferencia crece en la medida en que los avances en tecnología ofrecen nuevos dispositivos y programas, interconexión de jugadores, calidad ...

El insomnio.

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El ser humano invierte, por término medio, un tercio de su vida en dormir. Dormir es una actividad necesaria, porque con ella se restablece el equilibrio físico y psicológico básico de las personas. En esta guía elaborada por la Unidad de Evaluación de Tecnologías Sanitarias de ...

Ejercicios para personas con hemofilia (pdf)

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Completa guía de la  Federación Mundial de Hemofilia donde se exponen cuestiones como la repercusión de la hemofilia sobre articulaciones y músculos y los beneficios de la actividad física. Se sugieren ejercicios concretos, acompañados de ilustraciones sobre cómo relizarlos. ...

El Favismo

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Información ofrecida por la Asociación Española de Hematología y Hemoterapia, en formato pdf, que aborda el tema del déficit de la enzima glucosa 6 fosfato deshidrogenasa. esta enfermedad hematológica se caracteriza por la aparición de episodios bruscos de anemia (crisis ...

Dolor lumbar: prevención en el ámbito laboral

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El dolor lumbar es una de las dolencias mas frecuenterelacionadas con la actividad laboral. En este documento, elaborado deor el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, se exponen sus causas, síntomas, y recomendaciones para ...

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