artrosis, rodilla, deporte, actividad fisica, ejercicios, desgaste de rodilla, gonartrosis
Video del portal Informarse.es salud de la Junta de Andalucía donde se explican ejercicios fáciles dirigidos a personas con artrosis de rodilla, útiles para disminuir el dolor y prevenir la incapacidad.
mastectomía, ejercicios, edema, mama
Documento creado por el servicio de oncología radioterápica del Hospital Puerta de Hierro de Madrid, donde se proponen 11 ejercicios planteados especificamente para las mujeres que han sufrido una mastectomía como mode de evitar complicaciones como el edema o ...
insuficiencia venosa crónica, varices, venas, ejercicios
Sencillos ejercicios para realizar sentado, tumbado y de pié, para la mejora de la circulación de las venas y pacientes con varices.
Se trata de una informción ofrecida por el Capítulo Español de Flebología de la Sociedad Española de Angiología y Cirugía ...
hemofilia, ejercicios para la hemofilia,
Completa guía de la Federación Mundial de Hemofilia donde se exponen cuestiones como la repercusión de la hemofilia sobre articulaciones y músculos y los beneficios de la actividad física. Se sugieren ejercicios concretos, acompañados de ilustraciones sobre cómo relizarlos. ...
cáncer de mama, rehabilitación del brazo, rehabilitacion del hombro, cancer y ejercicios
El cáncer de mama es el tumor mas frecuente en la mujer. En esta información ofrecida por la Clínica Universitaria de Navarra, se exponen los cuidados y ejercicios del brazo para recuperar la movilidad, los deportes recomendados y se informa sobre las prótesis ...
esguince tobillo, ejercicios rehabilitación, ligamentos tobillo
El tobillo se lesiona con frecuencia en actividades diarias laborales, deportivas y recreativas. En esta información del Servicio de Traumatologí y Cirugía Ortopédica del Hospital Virgen de la Concha, de Zamora, se exponen sus tipos, los principales tratamientos y qué ...
ejercicio, suelo pélvico, fortalecimiento, musculatura, esfínter, entrenamiento, incontinencia urinaria
Información ofrecida por la Clínica Universitaria de Navarra, escrita por el Dr. José Enrique Robles García donde se explican ejercicios sencillos para fortalecer la musculatura que forma el suelo pélvico.
Tai-Chi, tajiquan, ejercicio, relajación, meditación, actividad física
El Uai-Chi o Tajiquan consiste en la práctica de diferentes ejercicios básicos tales como movimientos individuales, ejercicios de postura y de respiración, así como de meditación, que sirven para relajar el cuerpo entero y modificar poco a poco la postura con el fin de ...
artritis reumatoide
La Sociedad Española de Reumatología presenta "ARTRITIS REUMATOIDE: Guía de la enfermedad para el paciente", un libro de 162 páginas que aborda todos los aspectos de esta enfermedad.
En esta guía se describen los síntomas de la Artritis Reumatoide, los tipos que existen, su ...
hombro doloroso, brazo, rehabilitación
Folleto de la Sociedad Española de Reumatología donde se exponen las causas, síntomas, diagnóstico, tratamiento y ejercicios de rehabilitación de esta frecuente dolencia.
varices, insuficiencia venosa, venas, circulación
Documento de la Sociedad Valenciana de Medicina Familiar que explica qué son y cómo se producen las varices, síntomas, tratamientos, consejos prácticos para prevenirlas, así como ejercicios para mejorar la circulación
hernia discal, cirugia espalda, columna, lumbar, vertebra
Guía editada por la Dirección General de Calidad, Acreditación, Evaluación e Inspección de la Comunidad de Madrid donde se exponen las principales recomendaciones para los pacientes que han sido operados de hernia de disco en las vértebras lumbares.
Incluye señales de alarma, ...
artritis reumatoide, artritis, inflamacion articular, ejercicio y artritis
Las personas fisicamente activas son mas sanas, mas felices y viven mas que aquellas que son inactivas y no estan en forma. Esto es particularmente cierto para las personas con artritis. Sin embargo, la artritis constituye una de las razones mas frecuentes que las personas ...
rehabilitación cardíaca, transplante de corazón, transplante cardíaco, movoheart-ejercicio
Guía de rehabilitación cardíaca en el trasplante de corazón dirigida al paciente, realizada por el Hospital Universitario de A Coruña.
En esta guía se describen ejercicios y recomendaciones para mejorar la condición física y la calidad de vida del paciente transplantado de ...
ejercicio, deporte, gimnasio, flato, agujetas, perder peso, sudor, hambre
Documento elaborado para SEMERGEN pacientes, donde si trata de explicar algunas de las ideas erroneas más extendidas sobre el ejercicio físico:
Las agujetas desaparecen tomando bicarbonato o agua con azúcar
Sudar abundantemente es adecuado para perder peso
Los ejercicios ...
fractura cadera, rehabilitación, cirugía de cadera, cadera
Este documento, elaborado por la Comunidad de Madrid, está dirigido a los pacientes -y sus familiares- que han sido operados de cadera tras una fractura.
Su objetivo es ayudar a estos pacientes a conseguir la máxima funcionalidad tras la cirugíia, a través de sencillos ejercicios y ...