Salupedia
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Cómo es y cómo funciona la espalda

espalda, vertebras, columna, disco
Textos que describen la anatomía y funcionalidad de las vértebras, discos intervertebrales y musculatura de la espalda.

Tareas domésticas: posturas correctas para cuidar su espalda.

espalda, cervical, dorsal, lumbar, lumbalgia, ergonomia, planchar, lavar, aspirar, barrer, mocho,
Información creada por la Fundación Kovacs en su Web de la Espalda, donde se exponen las posturas correctas para realizar tareas domésticas, tales como barrer, pasar la aspiradora, limpiar los cristales, lavar la ropa, fregar los platos, hacer las camas o ir a la compra, de forma ...

Footing - jogging: normas de higiene postural y ergonomía.

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La "Web de la Espalda" nos ofrece unas sencillas normas para la practica segura del footing, evitando las lesiones y la sobrecarga de la espalda.

La lumbalgia o el dolor de espalda

lumbalgia, lumbago, ciática, dolor de espalda
Completo informe que explica qué es la lumbalgia, sus causas, tratamiento y prevención.

Las mochilas escolares

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reportaje del Dr. J. Mateu sobre la elección de la mochila escolar para evitar problemas en la espalda de los niños, así como recomendaciones sobre su uso correcto.

Músculo trapecio

trapecio, espalda
Dibujo anatómico que muestra el músculo trapecio de la espalda procedente de una litografía de la Anatomía de Gray.

El dolor de espalda en los niños

educación, maestros, medio ambiente, calidad de vida, salud
el dolor de espalda es un problema de salud a muchos niveles: laboral, público, individual, colectivo, traumatológico, pediátrico, ...

Hernia discal lumbar: consejos para después de la cirugía

hernia discal, cirugia espalda, columna, lumbar, vertebra
Guía editada por la Dirección General de Calidad, Acreditación, Evaluación e Inspección de la Comunidad de Madrid donde se exponen las principales recomendaciones para los pacientes que han sido operados de hernia de disco en las vértebras lumbares. Incluye señales de alarma, ...