Salupedia
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El insomnio.

insomnio, sueño, hipnóticos, medicamentos para dormir, siesta, hábitos de sueño
El ser humano invierte, por término medio, un tercio de su vida en dormir. Dormir es una actividad necesaria, porque con ella se restablece el equilibrio físico y psicológico básico de las personas. En esta guía elaborada por la Unidad de Evaluación de Tecnologías Sanitarias de ...

Síndrome de apnea del sueño

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Extenso documento a modo de guia práctica para el paciente y familiares, que aporta información y consejos prácticos sobre el síndrome de apnea/hipopnea del sueño. Describe la enfermedad y sus síntomas, pruebas diagnósticas, tratamiento y hábitos, así como una sección de ...

Consejos para dormir mejor | Clínica Universidad de Navarra

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La unidad del sueño de la Clínica Universitaria de Navarra nos ofrece una serie sencillos consejos para conseguir un buen hábito de sueño y evitar trastornos.