Salupedia
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Incontinencia urinaria: guía para cuidadores

absorventes, pañales, incontinencia, cuidadores
Documento de Fisterra Salud, dirigido a cuidadores de personas con incontinencia urinaria, donde se exponen las recomendaciones básicas en la higiene diaria así como el uso correcto y colocación de absorventes.

Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico

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Información ofrecida por la Clínica Universitaria de Navarra, escrita por el Dr. José Enrique Robles García donde se explican ejercicios sencillos para fortalecer la musculatura que forma el suelo pélvico.