Ejercicio y artritis

Las personas fisicamente activas son  mas sanas, mas felices y viven mas que aquellas que son inactivas y no estan en  forma. Esto es particularmente cierto para las personas con artritis. Sin  embargo, la artritis constituye una de las razones mas frecuentes que las  personas dan para limitar la actividad física y las actividades recreativas.
En esta información escrita por Marie Westby, licenciada en terapia física para el Colegio Estadounidense de Reumatología se habla de cuales son los ejercicios beneficiosos y seguros para las personas con inflación articular.


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