Tareas domésticas: posturas correctas para cuidar su espalda.
Información creada por la Fundación Kovacs en su Web de la Espalda, donde se exponen las posturas correctas para realizar tareas domésticas, tales como barrer, pasar la aspiradora ...
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Artrosis de rodilla: ejercicios saludables
Video del portal Informarse.es salud de la Junta de Andalucía donde se explican ejercicios fáciles dirigidos a personas con artrosis de rodilla, útiles para disminuir el dolor ...
El Tai-Chi
El Uai-Chi o Tajiquan consiste en la práctica de diferentes ejercicios básicos tales como movimientos individuales, ejercicios de postura y de respiración, así como de meditación ...
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